Turunkan Kolesterol Dengan Resep Rumahan Berikut Ini

Kabarberitahariini.comĀ  – Kolesterol tinggi merupakan salah satu alasan utama penyakit jantung. Dokter biasa memberikan saran kepada pasiennya untuk menguji kadar kolesterol total, Low Density Lipoprotein (LDL), dan High Density Lipoprotein (HDL). Kadar kolesterol total dan LDL yang tinggi dikatakan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, sementara kadar HDL tinggi merupakan faktor pelindung. Diet harian dalam memerankan peran penting dalam mencapai dan mempertahankan kondisi kesehatan. Kolesterol yang tinggi dapat dicegah dan dikendalikan secara efektif dengan kombinasi diet yang baik, olahraga teratur, berat badan ideal, dan gaya hidup sehat secara keseluruhan. Tidak hanya…

Read More